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《给孩子的心理成长课》音频mp3格式完整版

给孩子的心理成长课,40个锦囊,从小塑造强大内心。

让孩子懂点儿心理学:学习好、效率高;人缘好、受欢迎;情绪稳定、内心强大;阳光自信、积极乐观。

当孩子面临成长中的身心“巨变”,心理问题和困惑特别多:

在学校交朋友怎么破冰?不喜欢某个老师而偏科怎么办?作业拖拉,总是无法专注如何训练?考前焦虑,总考不好心情抑郁怎么调整?

甚至你在社会新闻上看到的很多青少年问题,都是因为心理问题长期得不到解决导致的。

作为家长,你是否有科学的方法?别担心,我们为你邀请了曾旻老师,专业心理咨询师,北京师范大学心理学硕士,得到知识工程首批专家委员。主要研究方向为儿童和青少年心理健康,曾在北师大心理学部应用中心,负责亲子教育的课程研发,为大量父母和孩子提供过心理帮助。

适宜人群:9岁及以上。

【课程目录】

00-01 发刊词:40个锦囊,从小塑造强大内心.mp3

00-02 每到考试就紧张,怎么办?.mp3

01 感觉老师偏心,如何自我调整?.mp3

02 就是不喜欢某位老师,怎么不影响成绩?.mp3

03 公开发言紧张,有什么方法克服.mp3

04 面对权威——老师说错了要纠正吗?.mp3

05 遭遇校园暴力,你该如何行动.mp3

06 每到考试就紧张,怎么办.mp3

07 如何克服厌学情绪.mp3

08 如何练习专注力.mp3

09 如何找到最适合自己的学习方式.mp3

10 战胜拖延的有效办法是什么.mp3

11 考点总记不住,怎么办.mp3

12 如果被别人说笨,怎么办.mp3

13 学习中如何做到举一反三.mp3

14 写作中如何写出想象丰富的比喻句.mp3

15 孤独:缺少朋友怎么办.mp3

16 自卑:觉得自己一无是处怎么办?.mp3

17 害羞:想交朋友不好意思怎么办?.mp3

18 沮丧:感到失落如何应对.mp3

19 被约束:如何拥有自己的空间.mp3

20 安全感:总缺乏安全感怎么办.mp3

21 胡思乱想:如何避免胡思乱想.mp3

22 烦躁:如果静不下来怎么办.mp3

23 挫败:失败要如何成为成功之母.mp3

24 内疚:做不到最好,很内疚怎么办?.mp3

25 做你自己:内向与外向.mp3

26 如何做一个心想事成的人:把愿望贴在显眼的地方.mp3

27 做一个乐观的人:成功因为我很棒.mp3

28 做一个坚韧的人:失败只是坏运气.mp3

29 做一个充满希望的人:永远期待阳光.mp3

30 如何做一个有主见的人:自我决定.mp3

31 如何做一个让人信赖的人:给自己一个标签.mp3

32 如何做一个有影响力的人:永远第一个发言.mp3

33 如何做一个令人无法拒绝的人:给别人选择的自由.mp3

34 如何做一个懂得拒绝别人的人:找到相处的边界.mp3

35 如何说服小伙伴,跟你一起行动?.m4a

36 如何做一个有领导力的人?.mp3

37 为什么不要在背后说小伙伴坏话?.mp3

38 当你感到被孤立,怎么办?.mp3

39 如何与你欣赏的人打成一片.mp3

40 如何成为一个幸福的孩子.mp3

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