本专辑集合了中西方的营养学与医学知识,依据国人体质,全面解析了《中国居民膳食指南》,为您的全家提供切实可行的抗癌餐桌指南,让每一个人都能成为自己的大医生,让大家通过餐桌上的食物,吃出健康,用改变饮食方式和生活习惯来调理身体,回归健康。
目录:
000-01 冬天的健康厨房里不能缺了这个食材.m4a
000-02 到底是病从口入还是病由心生.m4a
000-03 【必听】跟着国翔走进自然舒食生活,做自己的大医生.m4a
001 慢性病这么多,全是主食没选对.m4a
002 谷类搭配有秘籍,吃出健康好身体.m4a
003 天然的HPV宫颈癌疫苗就是它.m4a
004 破解那些抗癌蔬菜的网络传言.m4a
005 餐桌上的素食是如何变成健康杀手的.m4a
005-02 【明星推荐】知名演员苏丽:跟着傅老师开启身体自愈能力.m4a
006 去市场这样挑的菜不含农药残留.m4a
007 做对“抗癌特种兵”,发挥抗癌真效果.m4a
008 被喻为蔬菜之王、活体酵素、抗癌之首的蔬菜就是它.m4a
009 花大价钱买名牌护肤品不如这样吃水果.m4a
010 明星都在用的全食物抗癌调理秘方.m4a
011 不要再给小朋友吃炸鸡啦,健康吃肉听这里.m4a
012 雾霾天大家都忽视的几个健康隐患,吃对这几样抗霾又防过敏.m4a
013 心脑血管疾病的患病率就看平时你吃的这滴油.m4a
014 饮食重口味带来一身病,罪魁祸首就是这三种调味料.m4a
015 自来水-桶装水-瓶装水-净水机挑的好,让你喝出健康好体质.m4a
016 春节大餐这样吃,零负担不长肉最健康.m4a
017 女人与女神,也许只是这顿饭的距离.m4a
018 夏季养生 不做冰美人,想避暑就听听专家说的这些技巧吧.m4a
019 好“孕”来临!整个孕产期这样吃,让妈妈无忧,宝宝健康.m4a
020 【傅家人召集】改变饮食习惯,做自己的大医生.m4a